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灵芝孢子油为什么能改善女性更年期综合征？

灵芝仙草 https://www.lingzhixiancao.com 2025-06-06 16:38 出处：网络编辑：@灵芝的功效与作用

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。临床表现

更年期

是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。

临床表现

1、月经紊乱：月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规律；或骤然停经。

2、阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。

3、思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等精神神经症状。

4、生殖器官不同程度萎缩。

5、乳房下垂、萎缩、尿频、尿失禁等。

6、骨质疏松、腰背痛、易骨折。

灵芝孢子油为什么能改善女性更年期综合征？

更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。

如何平稳度过更年期？

1、更年期期间，尽量避免一个人呆着，尽可能充实一下自己的生活，可以出去旅游、跳广场舞、学习烹饪、跳舞、种花、适当进行体育锻炼等，这样有事情干，就不会想东想西，心情也会好一些。

2、更年期期间，要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持好心情。

3、如果更年期的情况比较严重的，可以进行精神心理治疗，或者激素替代疗法。

灵芝孢子油改善更年期综合征的机制

1、药理研究表明，灵芝孢子油无雌（雄）激素样作用，其对更年期综合征的疗效并非是它含有雌（雄）激素类成分，因此不会引起任何不良反应。

2、灵芝孢子油改善女性更年期症候群的疗效与其调节性腺内分泌紊乱、恢复其稳态调节有关。灵芝孢子油能调节内分泌系统，调节松果腺、黄体及卵巢的功能，对生殖系统的内分泌失调有显著的功效。灵芝孢子油参与性腺的调节及代谢，可避免提早的更年期。

灵芝孢子油为什么能改善女性更年期综合征？

3、灵芝孢子油能调节神经系统，灵芝三萜等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。

4、灵芝孢子油具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血液循环，增强更年期女性体质，改善心慌、潮热、出汗、腰酸腿痛等不适症状，对防治各种妇科炎症有独特的功效。

5、临床证实，灵芝孢子油辅助治疗功能性子宫出血不仅止血效果好，而且对改善症状、纠正贫血、滋补强壮、调节月经周期都有良好的作用。

灵芝孢子油为什么能改善女性更年期综合征？

6、灵芝孢子油中的麦角甾醇是维生素D源，人体皮肤内含有维生素D3的前体脱氢胆固醇；两者经紫外线照射后转变为维生素D3与维生素D2，能促进钙的吸收，调节钙、磷代谢。此外，灵芝三萜、有机锗等有降胆固醇，调节血脂的作用，因此，灵芝孢子油能帮助降低绝经后期骨质疏松症、心血管疾病、老年性痴呆症等发生几率。

7、灵芝入五脏经络，补益心、肝、脾、肺、肾五脏，扶正固本，平衡阴阳。它通过调节神经—内分泌—免疫系统，使其恢复稳态正常，帮助平稳度过更年期！对更年期综合征的提早预防则更胜一筹。

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