泰山灵芝：躺在老土方里上百年，凭什么能护人整夜安眠？

泰山地下多玉，地上多芝。不同于别处的灵芝，泰山灵芝扎根在含玉的山土里，正是这一份泰山独有的水土，养出了独一份的泰山灵芝，也让泰山成为中华赤灵芝的原产地。

“吃了泰山灵芝草，返老还童人不老”的民谣传了几世，不仅它扶正固本、滋补强壮，更因它是中医里少见的“一味成方”的君药。单在泰山地区，以灵芝为核心的土方子就有五十多种，从头到脚几乎都能调理，而其中最有名的，是那剂专调失眠的老土方。

这一带能叫上名的失眠方子就有六七种，可唯独这剂，能从村里传到淄博、聊城，连青岛、潍坊的人都特意开车来求。秘诀，就藏在“泰山灵芝”这味君药里。

这味方子的施用人是村里的老中医杨老先生，他守在泰山开了四五十年药铺。方子其实简单，除了核心的泰山灵芝，还有酸枣仁、黄芪、百合、茯苓等。“只有泰山灵芝，安神的劲儿才足，配着酸枣仁的稳神、黄芪的补气，才能压住各种失眠的‘燥’。”

上世纪七八十年代，杨老先生就用这传承五代的土方子赢得了神医尊称。年轻人熬夜睡不着，他就多放些泰山灵芝，借芝的沉静稳住心神；更年期睡不安稳，就稍增黄芪，补气血的同时助眠；连有些基础病带出来的失眠，他就微调灵芝与酸枣仁的比例，喝上一阵子，大多能找回沾枕就睡的踏实。

近十几年，方子没变，只不过是泰山灵芝的来源变了。老先生日渐年迈，上山采芝变得不现实，另外山里采芝的人多了，野生泰山灵芝渐渐少了。杨老先生特意托人，去附近的一味成方泰山灵芝基地采购仿野生灵芝。

现在，杨老先生的子孙辈接过传承，联合一味成方泰山灵芝基地，把这剂泰山“自然安睡方”做成了即饮饮品。用现代技术锁住灵芝里那股鲜活的菌香与孢子养分，再按老方子的比例，配上酸枣仁、黄芪、百合、茯苓与合欢花。“人老了不服不行，一来要把方子传下去，二来哪能总让年轻人熬药？老配方换了新形式，只要这灵芝的润气还在，就错不了。”