女性吃灵芝，能给身体带来哪些变化？

首先，灵芝能延缓衰老引起的免疫功能衰退。免疫功能衰退是衰老的最早也是最明显特征。研究证明，衰老所致免疫功能衰退是可以延缓的，也可以部分恢复。

在林志彬所著《灵芝，从神奇到科学》一中，提及过一个药理实验，该实验已证实，灵芝多糖可通过增强老年小鼠DNA多聚酶活性，恢复免疫细胞的DNA合成功能，进而使衰老的免疫功能低下趋于恢复。

其次，灵芝的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关。同时，灵芝多糖还可使正常角质形成细胞的MDA生成减少。角质形成细胞是皮肤表皮的主要细胞，此细胞衰老与皮肤衰老密切相关。

张爱军等（2002）以灵芝的水提物和L-半胱氨酸，制成复方灵芝乳膏，并观察乳膏对黄褐斑的治疗效果。

实验证实，灵芝的水提物和L-半胱氨酸均有抗氧化清除自由基作用，后者还能抑制多巴和酪氨酸酶的反应，降低黑素细胞酶的活性，起到祛斑、增白的作用。二者合用显示出有效清除色斑、抑制皮炎和抗老化作用。

更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反，某种意义上，一个代表花开，一个代表花落。很现实很残酷，女人经历更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调、月经紊乱、失眠、衰老、烦躁、抑郁、易怒等各种生理、心理上的问题。

而灵芝可以改善更年期症状，根据武汉科技大学附属医院的临床研究显示，患有更年期综合征的女性，每天服用灵芝糖果浆制剂60毫升，经过15天的治疗，有高达九成的人，其性情急躁、神经敏感、情绪不稳、失眠、发热潮红、出汗、盗汗等症状会明显减轻或完全消失，效果更胜一些常用的中药处方。

灵芝之所以能发挥上述作用，有学者分析，由于”神经、内分泌、免疫“这三大系统关系紧密，彼此会相互影响，所以灵芝很可能是通过免疫和神经系统的调节，间接让内分泌系统变稳定。